著作者

小林弘幸／著

メーカー名/出版社名

興陽館

出版年月

2025年3月

ISBNコード

978-4-87723-338-9
(4-87723-338-5)

頁数・縦

１８２Ｐ　１８ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

自律神経の名医が伝える体調の整え方。朝を整えれば「だるい」「しんどい」「眠い」が消える。図解で改善する今日からできる、整え方。（本文より）本書、『毎日の体調がよくなる本』は、長年体の研究を続けてきた、私からの贈り物です。すぐに簡単にできる、具体的で効果のあることばかりです。あなたもちょっとした努力や工夫で、体のバランスを保ち、健康を保つことができます。ぜひ、はじめてみてはいかがでしょうか。あなたも毎日、気持ちのよい朝を迎えてみませんか。

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